¿Alguna vez te has preguntado cómo tus músicos o comediantes favoritos se las arreglan para improvisar? En algunas ocasiones puede parecer algo natural o sin esfuerzo, pero estudios recientes en neurociencia han logrado explicar los complejos mecanismos utilizados por el cerebro durante estos actos de creatividad auténtica.
Este artículo [en inglés] del diario The Guardian ofrece una mirada al mundo de la improvisación musical. En general, hay tipos de creatividad que requieren una concentración profunda, como resolver problemas complejos de matemática; y otros tipos basados en áreas del cerebro que registran menos actividad que la usual, como la música y otras expresiones artísticas. Y precisamente, la evidencia muestra que durante ejercicios de improvisación de músicos profesionales, algunas áreas del cerebro permanecen notablemente quietas.
¿Recuerdas alguna ocasión en la que estabas tan concentrado que perdías la noción del tiempo?. Durante aquella oportunidad, tu cerebro necesitaba desactivar algunas redes cerebrales para relajar sus inhibiciones y entrar en un estado de fluidez mental, sin importar cometer algunos errores. Todo parece cobrar sentido durante este período de fluidez mental, el cual puede ocurrir además cuando jugamos videojuegos, hacemos deportes, escribimos, programamos, pintamos, entre muchas otras actividades.
Si quieres conocer más sobre este tema, te recomendamos la charla TED “Your brain on improv”, del profesor Charles Limb [subtítulos en español].
Libros de la Semana
Esta semana, miramos algunas recomendaciones destacadas de nuestros estudiantes en este hilo del foro de discusión:
Un libro que recomendamos hace algún tiempo—y del cual son valiosas muchas ideas sobre disciplina, perseverancia, capacidad de enseñar, trabajo en equipo y responsabilidad— es “El talento nunca es suficiente: Descubre las elecciones que te llevarán más allá de tu talento”, del reconocido escritor John C. Maxwell. En este libro, se describen trece atributos que en conjunto con el talento natural, pueden llevarnos al éxito. Es una buena guía para introducir cambios progresivos en nuestra vida cotidiana, como complemento al desarrollo de nuestros talentos.
“El Arte de Amar”, de Erich Fromm. Este libro contiene un enfoque elaborado desde las bases del psicoanálisis y la filosofía, que describe el amor como un sentimiento a ser cultivado y desarrollado, y que a su vez es un fruto del aprendizaje. Es una lectura alejada del enfoque utilitario, y se concentra en rasgos de crecimiento emocional y sentimental. Curiosamente, descubriremos que desarrollar el arte de amar también nos ayuda a confiar más en nosotros mismos y ser más productivos…
Si deseas dejar algún comentario sobre estos libros, conectar con más estudiantes interesados en la lectura y hacernos llegar tus propias recomendaciones, puedes escribirnos en este hilo del foro del curso.
Memorización para Estudiantes de Medicina, Conversación de Barbara con el Mnemonista Chase DiMarco
Los estudiantes de medicina tienen una de las tareas más prodigiosas en todo el mundo del aprendizaje. Sus sesiones de estudio diarias se asemejan a tratar de beber agua desde una manguera contra incendios, y deben procurar trucos y estrategias efectivas para asimilar una gran cantidad de información. Aunque Chase DiMarco enfoca su podcast a estudiantes de medicina, la realidad es que la mayoría de los estudiantes pueden beneficiarse de de muchas ideas descritas en él. Puedes disfrutar de este episodio [en inglés] aquí.
Tus metas de aprendizaje en 2019 y la nueva comunidad de Coursera
El primer trimestre del año está por terminar, y es una buena oportunidad para reflexionar sobre las metas que nos propusimos para este año. Si estás interesado en compartir tus planes de aprendizaje para el resto del año, o los cursos y temas que te interesa seguir, puedes hacer uso de la nueva plataforma global de coursera, en este hilo. La ventaja de esta nueva plataforma es que agrupa a todos los cursos de Coursera, y así estaremos conectados con estudiantes que nos hablen desde su experiencia en otras áreas. Como bonus, podrás conocer algunos MOOCs que nuestro instructor Orlando Trejo ha tomado y recomienda, sus planes de aprendizaje para este año, y también hacerle preguntas sobre el entorno de los MOOCs.
Eso es todo por esta semana, ¡que tengas un feliz fin de semana en “Aprendiendo a Aprender”!
Orlando, Barb, Terry y todo el equipo de “Aprendiendo a Aprender”
- Obtén el texto recomendado del curso “Abre tu mente a los números”
- Y el nuevo libro en Español de Barb: “Cambiar de Mentalidad (Mindshift)”
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